Pour qui ?
Un incontournable pour tous : les inconforts (corporels, émotionnels ou psychiques), perturbent toujours la respiration. Agir sur elle, est un moyen simple et efficace pour être soulagé et autonome
Quels apprentissages ?
- Connaître les impacts de la respiration sur la santé
- Observer son souffle et ses ressentis corporels
- Identifier un inconfort aussi tôt que possible
- Oxygéner le corps et l’esprit
- Apaiser le rythme cardiaque et le mental
- Se détendre
Profiter des bienfaits de ces Sophrobulles
Déjà membre
S’abonner
- Accès immédiat à tous les thèmes
- Pendant toute la durée de l’adhésion
- Résiliable à tout moment sans condition
- Pour 7 € par mois
Acheter
- Accès immédiat au pack « J’étouffe, j’ai besoin de reprendre mon souffle pour respirer »
- Sans limite de temps
- Pour 47 €
Votre panier de commande est vide.
Modalités pratiques
- Dès le règlement de votre formule effectué, vous recevez un mail avec vos codes d’accès
- Pensez à vérifier vos spams
- N’hésitez pas à m’alerter en cas de difficulté
Que ces séances ont aidée « à faire plus attention à moi, à mes émotions, mes ressentis et à me protéger de la noirceur des gens qui m’entourent pour garder ma lumière intérieure » Comme Emilia
Les Sophrobulles auxquelles vous aurez accès
