Pour qui ?
Pour les personnes qui perdent facilement leurs moyens, qui ne se sentent pas à la hauteur, et qui cherchent à sortir de l’auto-sabotage et à activer leurs capacités
Quels apprentissages ?
- Libérer les tensions pour se sentir plus léger
- Se détendre pour retrouver et entretenir son calme
- Se recentrer pour réunir ses forces
- Nourrir le positif pour activer ses ressources
- Cultiver un état d’esprit qui soutient, croire en soi
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Modalités pratiques
- Dès le règlement de votre formule effectué, vous recevez un mail avec vos codes d’accès
- Pensez à vérifier vos spams
- N’hésitez pas à m’alerter en cas de difficulté
Comme Estelle
A propos de Antidote au découragement et à l’auto-sabotage : « Merci merci beaucoup. Au moment de me dire merci, j’ai fondu en larmes. Merci pour ça »
Les Sophrobulles auxquelles vous aurez accès
Pour faciliter la progression, dans l’espace membre les Sophrobulles sont classées par apprentissage
